Prirodna zaštita od sunčevih zraka

Post by Ivona, Spoil With Oil

Krenula je sezona godišnjih odmora, opuštanja i kao rezultat toga počinjemo više brinuti o svome tijelu. Pa iskoristimo onda to slobodno vrijeme i posvetimo se sebi, očistimo i nahranimo tijelo izvana i iznutra kako bi se sa godišnjeg odmora vratili energizirani i spremni za nastavak godine.

 izvor slike 

Svi smo već svjesni toga koliko je kozmetika koju kupujemo u raznim drogerijama i trgovinama puna konzervansa i sintetičkih sastojaka te da sve što stavljamo na svoju kožu ulazi u naše tijelo već za par minuta.

Najzdraviji način zaštite kože od sunčevih UVA i UVB zraka je korištenje prirodnih preparata s hladno prešanim nerafiniranim biljnim uljima i maslacima. UVA zrake prodiru kroz vezivno tkivo i uzrokuju prerano starenje kože dok UVB zrake prodiru u najdublje slojeve kože, uzrokuju opekotine, DNK oštećenja kože i melanome.

Kako bi sačuvali svoju kožu od UV zraka a istovremeno ipak apsorbirali sunčevu energiju preporučeno je postupno kožu navikavati na sunce kako bi se izbjegle opekotine, boraviti u hladu u vrijeme dok je sunce najjače tj. između 11 i 16 sati, zaštititi kosu i oči šeširom i sunčanim naočalama.

Kod prirodnih biljnih ulja radi se o PROCIJENJENOM SPF-u. To znači da od usjeva do usjeva nitko ne ispituje tu vrijednost, te ona može varirati. Stvarni SPF se može znati jedino testiranjem in vivo. Prirodna sredstva za zaštitu od sunca potrebno je nanositi obilno, potrebno nam je otprilike 15-20 ml za jedno premazivanje tijela odrasle osobe.

 

izvor slike

Biljno ulje čileanska malina (Rubus idaeus) je broj 1 za zaštitu od UV zraka, spriječava oštećenja kože nastala kao posljedica izlaganja suncu. Po sastavu je vrlo slično ulju ploda divlje ruže, djeluje protuupalno te pomaže kod psorijaze, dermatitisa i ekcema, sadrži vitamin A, vitamin E, omega kiseline te antioksidanse. Prirodni procijenjeni SPF čileanske maline je 20-40. Čileansku malinu možete koristiti čistu, bez dodataka drugih biljnih ulja.

Biljno ulje čileanskog lješnjaka (Gevuina avellana) brzo se upija, bogato je vitaminima A i E, regenerira kožu a procijenjeni mu je prirodni SPF 10-30.

Macerat mrkve (Daucus carota) priprema kožu za sunčanje, sprečava bore, vraća koži sjaj i elastičnost, revitalizira suhu kožu, bogat je karotenoidima koji sprečavaju štetan utjecaj UV zraka.

Co2 ulje pulpe vučjeg trna (Hippophae rhamnoides) narančaste je boje, puno karotenoida i prirodnog vitamina A, koži daje brončani ten.

Biljno ulje buritija (Mauritia flexuosa) sadrži karotenoide koji djeluju kao antioksidansi te štite od utjecaja UV zraka, koristi se za njegu kože nakon sunačnja, regenerira kožu, povećava njezinu elastičnost i sprečava bore.

Sezamovo ulje (Sesamum indicum) vlaži kožu, blaga UV zaštita, sadrži E vitamin, masne kiseline, procijenjeni SPF 4 pa je prikladno za njegu već potamnjele kože.

Kakao maslac (Theobroma cacao) stvara zaštitni sloj na koži i tako je štiti od isušivanja, sadrži prirodne antioksidanse, pomaže sprečavanju strija.

Shea maslac (Butyrospermum parkii) bogat je vitaminom E, potiče regeneraciju kože, 4 % upija UV zrake, sadrži SPF zaštitu 6-8.

Ulje za sunčanje

40 g ulje čileanskog lješnjaka

20 g ulje čileanske maline

15 g kakao maslaca

15 g sezamovog ulja

10 g macerata mrkve

20 kapi CO2 pulpe vučjeg trna

Sve sastojke pomiješati i uliti u bočicu od tamnog stakla.

Eterična ulja se u pravilu ne koriste u sredstvima za sunčanje jer ona ne štite kožu od UV zraka, a neka mogu biti i jako opasna. Citrusna ulja su fototoksična tj. nakon nakon izglaganja UV zrakama djeluju vrlo toksično na stanice kože.

Maslac za sunčanje

40 g shea maslaca

20 g čileanskog lješnjaka

20 g čileanske maline

10 g sezamovog ulja

10 g pčelinjeg voska

Sve sastojke otopiti u parnoj kupelji, dobro promiješati, uliti u kutijicu.

Njega i regeneracija kože biljnim uljima nakon sunčanja

Nakon što kožu isperemo od soli i sredstava za zaštitu od sunca korisno je našpricati je termalnom vodom, hidrolatom hamamelisa (osvježava, ublažava crvenilo kože) ili hidrolatom paprene metvice (rashlađuje kožu).

Nakon toga namazati tijelo uljnom mješavinom za regeneraciju kože koja uključuje neke od ovih biljnih ulja:

-          macerat nevena (djeluje protuupalno)

-          macerat kantariona (koristiti ga isključivo nakon sunčanja jer je fototoksičan, hrani kožu)

-          plod divlje ruže (regenerira kožu)

-          ulje pšeničnih klica (sadrži puno E vitamina, za njegu suncem oštećene i isušene kože)

-          macerat korijena mrkve (bogat karoteinoidima, regenerira kožu)

-          buriti ulje (pomaže zacjeljivanju oštećenja kože zbog UV zraka, puno antioksidansa, pomaže duže zadržati brončanu boju)

-          kokosovo ulje (energetski rashlađuje organizam, odlično hrani i regenerira kožu i kosu)

-          ulje pasjeg trna (regenerira kožu)

Uljna mješavina nakon sunčanja

20 ml pšenične klice

80 ml macerat nevena

5 kapi ulja pasjeg trna

30 kapi eteričnog ulja lavande (lavandula angustifolia)

5 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande

Sve sastojke pomiješati i uliti u bočicu od tamnog stakla.

Bitno je napomenuti da ukoliko se planirate upustiti u izradu prirodne kozmetike koristite isključivo kvalitetna hladno prešana i nerafinirana bilja ulja te kemotipizirana eterična ulja (predlažem i osobno koristim brandove Pranarom, Oshadhi i Florihana). Za sve dodatne informacije, pitanja i savjete možete se obratiti na  spoil.with.oil@gmail.com. ili posjetite Facebook stranicu Spoil With Oil prirodna kozmetika.